Dieses Buch stellt achtzehn häufig angebotene Methoden der Körpererfahrung vor: Tiefe Entspannung, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga, Autogenes Training, Progressive Entspannung, Zen-Meditation, Alexandertechnik, Bioenergetik, Eutonie, Feldenkrais-Methode, Hakomi, Zilgrei, Akupressur, Do In, Fußreflexzonenmassage, Shiatsu und Atemarbeit. Allen Methoden gemeinsam ist die Förderung einer intensiven und verfeinerten Körperwahrnehmung sowie die Entwicklung und Steigerung von körperlichem und seelischen Wohlbefinden - ohne gleich Therapie zur sein.


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    Titel :

    Entspannt sein - Energie haben : achtzehn Methoden der Körpererfahrung


    Beteiligte:
    Wohlfart, Ursula (Herausgeber:in) / Wack, Otto Georg (Herausgeber:in)

    Erschienen in:

    Ausgabe :

    Originalausgabe


    Erscheinungsdatum :

    1994


    Format / Umfang :

    233 Seiten


    Anmerkungen:

    18 cm
    Illustrationen, Diagramme
    Literaturangaben



    Medientyp :

    Buch


    Format :

    Print


    Sprache :

    Deutsch



    Klassifikation :

    RVK:    ZY 5080 / ZX 9800 / DG 7100
    BKL:    44.98 Alternativmedizin / 77.93 Angewandte Psychologie / 77.73 Autogenes Training, Entspannungstherapie



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