Macht Arbeit krank? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hält Stress für eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit und Hauptstressquelle ist für viele die Arbeit. Unter Leistungs- und Zeitdruck entstehen Konkurrenzsituationen, die Mobbing begünstigen. Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Und wer sich vom Stress auffressen lässt, "brennt aus" und hat das Gefühl, er kann nicht mehr (Burn-out).Aber Stress muss nicht krank machen. Wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten zu beweisen. Stress kann Spaß machen, z.B. ein Tag mit anregender Arbeit oder wenn man sich mit ganzer Kraft erfolgreich für eine Sache einsetzt. Das ist das attraktive Gesicht von Stress. Es gilt, den eigenen Weg zu finden: Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind? In diesem Buch erfahren Betroffene, wie sie die eigene Stresssituation und Verarbeitungsmuster analysieren können, wie sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können. Mit Tagesprotokollen, Übungen und Arbeitsblättern für die Selbsthilfe.


    Zugriff

    Zugriff über TIB

    Verfügbarkeit in meiner Bibliothek prüfen


    Exportieren, teilen und zitieren



    Titel :

    Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz : mit 3 Tabellen ; [Umgang mit Leistungs- und Zeitdruck, Belastungen im Beruf meistern, mit Fragebögen, Checklisten, Übungen]


    Beteiligte:
    Seibold, Sven (Autor:in) / Schuh, Horst (Autor:in)

    Ausgabe :

    5., aktualisierte Aufl.


    Erscheinungsdatum :

    2010


    Format / Umfang :

    V, 199 S


    Anmerkungen:

    240 mm x 168 mm
    Ill., graph. Darst.
    Erworben aus Studienbeiträgen
    Langzeitarchivierung durch Badische Landesbibliothek



    Medientyp :

    Report


    Format :

    Print


    Sprache :

    Deutsch



    Klassifikation :

    Lokalklassifikation FBS:    LH 205 / LI 100
    BKL:    85.05 Betriebssoziologie, Betriebspsychologie / 77.93 Angewandte Psychologie
    DDC:    158.72
    RVK:    CP 3900 / CW 3000 / CW 2000 / QV 574 / CP 3500



    Stress, Mobbing und Burn-out : Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern

    Seibold, Sven / Springer-Verlag GmbH | GWLB - Gottfried Wilhelm Leibniz Bibliothek | 2022


    Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz : mit 3 Tab.

    Litzcke, Sven Max / Schuh, Horst | GWLB - Gottfried Wilhelm Leibniz Bibliothek | 2010


    Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz : mit 3 Tab.

    Litzcke, Sven Max / Schuh, Horst | TIBKAT | 2010


    Mobbing am Arbeitsplatz

    Schrader, Arno | IuD Bahn | 2008


    Mobbing - Die Zeitbombe am Arbeitsplatz

    Krau, Wolf-Dieter / Krau, Renate | IuD Bahn | 1994